Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Sie fühlen sich gehetzt und getrieben.
- Das Gedankenkarussell in Ihrem Kopf steht kaum noch still und Sie kommen weder weiter noch zur Ruhe?
- Sie funktionieren nur noch auf Autopilot, sind zwar körperlich anwesend aber nicht wirklich im Hier und Jetzt?
- Sie fühlen sich energielos und ausgelaugt?
- Die Hektik und der Stress machen sich bei Ihnen mittlerweile auch körperlich bemerkbar?
- Selbst Kleinigkeiten bringen Sie schnell aus der Fassung?
- Ihr Gefühl, festzustecken lässt Sie im Moment keinen Ausweg mehr sehen?
Phasen der Überforderung kennt jeder und wenn sie von kurzer Dauer sind, stellen sie in der Regel auch kein Problem dar. Dauern sie länger an oder Sie fühlen, dass kein Ende der belastenden Situation in Sicht ist, dann ist es an der Zeit, die Situation mit Unterstützung anzugehen.
Wie das im Einzelfall aussehen könnte, können wir gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden. Sie können dieses Gespräch, wie selbstverständlich jeden weiteren Termin auch, bequem über meinen Online-Terminkalender buchen.